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2017.6.25(토) 2017 나누리 <쉼과 회복이 있는 하루> 집중 워크숍@부평생활문화센터



우리 '김종학' 회장님 덕분에 2017 나누리 <쉼과 회복이 있는 하루> 워크숍을 넓고 쾌적한 공간에서 진행할 수 있었음에 다시 한번 감사드려요^^



모두 지치고 힘든 시점에 선생님들을 위한 '힐링 연수'를 통해 잠시나마 서로가 서로의 어깨에 손을 얹고 위로와 격려의 말을 해줄 수 있었음에 너무나 기쁘고 감사한 하루였어요~~!!



1. 그래 여기까지 잘 왔다!

  오늘 하루 여기까지 찾아온 나 자신에게 들려주고 싶은 말들을 적고, 서로가 서로에게 격려와 위로가 되는 말들을 나누며 시작했어요!


  서서히 닫혔던 마음이 열리고, 감성을 깨우는 가벼운 음악에 맞추어 저마다의 스트레칭과 몸짓, 발짓으로 몸을 움직이며 몸과 마음의 에너지를 깨우며 첫 타임을 함께 하였답니다^^

  모든 선생님들이 너무나 순수하고 열정적으로 참여해주셔서 워크숍 장소의 열기가 뜨거워졌지요~~!!




2. 괜찮아, 다 들어줄게!!

  평상시 그 어디에서도 누구에게도 말하지 못한 나만의 고민과 어려움을 털어놓고 서로가 서로를 위로하며 격려하는 시간을 가졌어요~~!!


  '사진놀이' 기법으로 나만의 고민을 표현해보고 서로의 고민들을 공감하며 고개를 끄덕이기도 했지요!!


#엄마도 바쁘고, 아빠도 바쁘고...!!


#내 머리에 스팀이...ㅠㅠ;


#주말부부의 애환


#내가 왜 이런 전화를...?



3. 미워도 다시 한번!!!


미처 표현 못한 감정을 말과 글과 행동으로 격하게 표현하는 시간도 가졌지요...!!
우리는 너무나 착해야하고 책임감이 강해야한다는 강박관념으로 인해 나 자신에게 솔직하지 못하고, 내 아픈 감정을 있는 그대로 드러내지 못할 때가 많지요.

그래서 오늘 하루 만큼은 '삐딱하게' 나를 표현해 보며 나를 토닥토닥 위로하고 격려하는 시간을 가져보았답니다.

때로는 그렇게 격하게 내 감정을 표현해 보는 것도 필요하지요!!


#신문지에 못 다한 말들도 써보고...


#신문지를 구겨도 보고...


#신문지를 던져도 보고...


#신문지를 던져도 보고...


#용서의 대화도 해보고...




#연수후기

저도 나누리 선생님들 덕분에 제 자신에게 필요한 위로와 격려의 말을 다시 한번 되새기며 제 자신을 토닥토닥 위로할 수 있었어요~~!!

또 다시 힘든 일들이 일어나기도 하겠지요...;; 그때마다 나누리샘들과 함께 한 시간을 기억하며 새롭게 힘내시고 하루하루 행복한 시간 만들어가시길요~~♥♥♥♥♥♥♥




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<2015년 행복교실 2단계 연수 '성찰과 치유 워크숍' 후기>


옆 사람과 다시 일어서기


  인천지역공부모임을 1학기 동안 잘 마무리하고나서 여름방학을 이용하여 '2015년 행복교실 2단계 연수 - 성찰과 치유 워크숍'에 참가하였다. 인천에서도 자발적이고 전문적인 학습공동체를 만들어 학교 교육현장에 작은 변화를 시도해보고자 시작한 '배우리(배움을 함께 하는 사람들)' 인천지역 공부모임을 이끌면서 에너지 고갈도 느끼던 찰나에 나 자신을 깊이 이해하는 기회의 장이였다.


  에니어그램 성격 유형 중 5번의 특성상 개인적인 지적 탐구 여행에 빠져서 관계를 맺거나 여러 사람들과 어우러져서 삶과 앎을 나누는 것을 무척이나 어색해하며 별다른 동기를 갖지 못했던 나에게 이번 연수는 나의 타고난 기질적 한계를 깨고 한 단계 더욱 성장할 수 있는 시간이었다.


  지역공부모임을 운영하면서 많이 외롭기도 하고 지치기도 하고, 공부모임의 필요성에 대해서도 의구심을 갖게 되면서 고민을 많이 하고 있었는데, 이번 연수 참석하면서 전국 지역공부모임을 이끌기도 하시며 함께 참여하시는 선생님들과 잠시나마 대화를 나누면서 내가 꾸려가고 있는 '배우리' 공부모임이 나만의 외로운 싸움이 아니라 멀리 떨어져 있긴 하지만 참으로 의미있고 가치있는 활동임을 다시금 돌아볼 수 있어서 참으로 행복한 시간이었다.


  에니어그램 성격 유형 중 5번의 단점 중 하나인 인색함을 깨고 성장과 성숙을 위해 아주 부족하지만 저의 가공된 정보(연수 기록들)를 공유하고자 합니다. 이번 연수에 참석을 하지 못한 선생님들이나 함께 참석했던 선생님들에게 조금이나마 도움이 되시길 기쁜 마음으로 바랍니다. 다만 연수를 끝까지 참석하지 못하여 마지막 날 연수 기록이 없음을 아주 많이 아쉬워하고 있습니다.


T150814 행복교실2단계연수_성찰과치유워크숍_오프닝 실천교육학 개관@지니샘

http://www.evernote.com/l/AOhCyi-F-5RLsa4vHu_XAh0LSXph-fs2-z0/


T150814 행복교실2단계연수_성찰과치유워크숍_오프닝_실천소감 나눔

http://www.evernote.com/l/AOjBmMkP5ddIIaVUHwjTK7uMk1KORb8GjhU/


T150814 행복교실2단계연수_성찰과치유워크숍_제1부 Human OS의 기초

http://www.evernote.com/l/AOhAEe7_sNBK270GbfFBV2fi-99AyJHdnbY/


T150814 행복교실2단계연수_성찰과치유워크숍_제2부 1~2장 에니어그램의 기초+힘의 중심

http://www.evernote.com/l/AOiWPBy4VklDfZY0B2amnBZv2sryx_fZh5M/

 

T150815 행복교실2단계연수_성찰과치유워크숍_제2부 2장_에니어그램 9유형의 이해

http://www.evernote.com/l/AOiwMvSACbhGXor0k89zXQ8a85EtA16V5_8/


T150815 행복교실2단계연수_성찰과치유워크숍_제2부 3장_나는 어떤 사람인가? 유형별 인터뷰(*** 2일차 메인)

http://www.evernote.com/l/AOgOabbTOmpM8rjMiqIoqOmhT5PiDkTEXN4/


T150815 행복교실2단계연수_성찰과치유워크숍_제3부 1장 에니어그램 성격 유형의 심층 구조

http://www.evernote.com/l/AOjdFn1kw7lBnKOz6Z2E4XVHL147XUQWobQ/



* 덧글 - 지니샘을 비롯하여 '행복교실 2단계 연수'에 참석하셨던 모든 선생님들의 모습이 아직도 눈에 선합니다. 지니샘의 인터뷰에서 자신을 여과없이 오픈하여 나누어주신 덕분에 제 자신을 더욱 깊고 넓게 성찰할 수 있었음에 감사의 말씀을 전합니다.


  제가 5번 유형이긴 하지만 4번 유형의 감성적인 깊이의 날개를 쓰기를 좋아해서 그런지 선생님들이 매우 많이 보고 싶어지네요! 아주 고독함을 즐기는 개체였지만 전국의 특별한 선생님들과 연결되는 기쁨을 맛보고 나니 저의 틀을 깨고 다시금 오프라인 모임에서 꼭 다시 한번 뵙고 싶은 마음 가득합니다. 다음 만남을 기약하며 전국 각지에서 '성찰과 치유'의 능력을 한껏 발휘하시는 행복교실 선생님들이 되시길 간절히 바랍니다^^






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< 한국형에니어그램 1단계_에니어그램의 이해 >


"나를 찾아 떠나는 여행"


  저는 개인적으로 제 자신을 더 잘 알아서 타고난 성격의 한계를 극복하고 강점을 잘 활용하여 살아가고자 '에니어그램' 연수를 들었습니다. 또한 제 주변의 가족들이나 친구들, 제자들의 기본 성격과 심리를 파악하여 더욱 깊은 이해의 폭으로 그들을 돕고자 본 연수를 수강하였습니다.


  본 포스팅은 한국형에니어그램 1단계 연수를 들으면서 실시간으로 정리 및 요약한 내용입니다. 에니어그램을 처음 접하시는 분들에게 조금이나마 이해의 폭을 넓힐 수 있도록 공유하오니 참고만 하시고 더 깊은 배움을 원하시는 분들에게는 '한국에니어그램교육연구소'에서 실시하는 '한국형에니어그램'연수를 추천합니다.

  

[에니어그램 연수 1단계] 1차시_연수 오리엔테이션

(생략)


[에니어그램 연수 1단계] 2차시_성격유형검사의 활용 및 예언

http://mistery525.tistory.com/240



[에니어그램 연수 1단계] 3차시_에니어그램 고찰


[에니어그램 연수 1단계] 4차시_힘의 중심 집단작업Workshop1


[에니어그램 연수 1단계 ] 5차시_워크숍 발표 및 분석


[에니어그램 연수 1단계] 7~8차시_9가지 성격 이해


[에니어그램 연수 1단계] 9차시_날개의 의미, 분열과 통합의 방향


[에니어그램 연수 1단계] 10차시_강의총평 및 수료식
http://mistery525.tistory.com/247


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